50 kraftvolle Motive zum Ausmalen für Achtsamkeit, Stressabbau und innere Balance.
- 50 Chakra-Mandalas für innere Balance: Ausmalbuch mit vielfältigen Motiven von sanft bis komplex, speziell entworfen zur Aktivierung und Harmonisierung der sieben Chakren. Ideal zum Abschalten und zur Rückkehr in die innere Mitte.
- Mit stärkenden Affirmationen und Übungen: Jedes Chakra wird begleitet von Affirmationen, kurzen Atem- und Visualisierungsübungen sowie Raum für persönliche Reflexion.
- Strukturierte Kapitel für jedes Chakra: Jeweils sechs Mandalas pro Chakra plus drei ganzheitliche Motive im Kapitel Innere Einheit. Mit Infos zu Ungleichgewicht, Ausgleich und Intention.
- Kreative Auszeit für Körper und Geist: Fördert Ruhe, Konzentration und Selbstwahrnehmung. Ideal für Yoga-Liebhaber, spirituell Interessierte und alle, die sich nach innerer Harmonie sehnen.
- Durchdachte Gestaltung: Einseitiger Druck mit leerer Rückseite für ein entspanntes Ausmalerlebnis. Ob spirituell interessiert oder einfach auf der Suche nach Entspannung, dieses Malbuch begleitet dich liebevoll durch deine Auszeit.
Aktiviere die Kraft deiner Chakren – durch Farbe, Achtsamkeit und Intention
Chakren sind feinstoffliche Energiezentren entlang der Wirbelsäule, die Körper, Geist und Seele miteinander verbinden. Sind sie im Gleichgewicht, fühlen wir uns vital, klar, verbunden und innerlich ruhig. Dieses liebevoll gestaltete Malbuch begleitet dich dabei, deine sieben Chakren kennenzulernen, Blockaden zu lösen und durch kreatives Ausmalen in Harmonie zu kommen.
Ausmalen ist mehr als nur Kreativität – es ist eine Form der Meditation. Wenn du dich auf Farben, Formen und deine Atmung konzentrierst, entsteht ein Moment stiller Achtsamkeit. Der Geist kommt zur Ruhe, Stress wird abgebaut und deine Energie kann wieder frei fließen.
Was dich in diesem Malbuch erwartet:
✔️ 50 Mandalas in einzigartigem Design: Für jedes Chakra findest du sechs Ausmalbilder, die zur jeweiligen Energie passen – von einfachen bis zu komplexeren Formen. Zusätzlich gibt es drei Mandalas, die alle sieben Chakren verbinden und das Thema Innere Einheit ins Zentrum stellen.
✔️ Einführung in jedes Chakra: Vor jedem Chakra-Kapitel erhältst du auf zwei Seiten einen kompakten Überblick mit Anzeichen für ein Ungleichgewicht, Merkmalen eines ausgeglichenen Zustands, stärkenden Affirmation & passender Intention, kurzer Atem- & Visualisierungsübung sowie Raum für persönliche Notizen & Reflexion.
✔️ Sanfte Begleitung durch innere Prozesse: Du wirst eingeladen, vor dem Ausmalen jedes Mandalas eine Intention zu setzen, zum Beispiel „Meine innere Stärke trägt mich durch jede Herausforderung.“ oder „Ich liebe bedingungslos. Mich selbst und andere.“. Diese Verbindung aus Achtsamkeit, Farbe und Reflexion kann dir dabei helfen, Emotionen zu klären und deine Selbstwahrnehmung zu vertiefen.
✔️ Durchdachte Gestaltung: Jede Mandala-Seite ist einseitig bedruckt, mit einer leeren Rückseite für ein entspanntes Ausmalerlebnis.
✔️ Für alle Erfahrungslevel: Ob spirituell interessiert oder einfach auf der Suche nach Entspannung, dieses Malbuch begleitet dich liebevoll durch deine Auszeit.
Nimm dir Zeit für dich. Komm zur Ruhe. Finde deine Mitte – einen Atemzug, einen Pinselstrich, ein Chakra nach dem anderen.
"Chakra Mandalas"
Preis: 12,97 €
Einführung in jedes der sieben Chakren
Am Anfang jedes Kapitels erhältst du einen Überblick zum entsprechenden Chakra mit Infos zu Anzeichen für ein Ungleichgewicht und Merkmale eines ausgeglichenen Zustands.
Sanfte Begleitung durch innere Prozesse
Jedes Chakra wird begleitet von einer unterstützenden Intention, einer kurzen Atem- und Visualisierungsübung sowie Raum für persönliche Reflexion.
50 Mandalas mit Thema und Affirmation
Für jedes Chakra findest du sechs kraftvolle Mandalas mit Affirmationen, die zur jeweiligen Energie passen. Zusätzlich gibt es drei Mandalas, die alle sieben Chakren verbinden.
