Dein Adventskalender zum Runterkommen, Schmunzeln und Durchatmen.
- 24 achtsame Mikroabenteuer für den Advent: Jeden Tag erwartet dich ein liebevoll gestalteter Impuls, der dich zum Innehalten, Schmunzeln oder Durchatmen einlädt. Kein Druck, nur kurze Momente, die dich durch den Dezember tragen.
- Alltagstauglich und leicht umsetzbar: Ob zwischen Geschenkelisten oder WhatsApp-Nachrichten – die Übungen passen in echte Tage, ohne viel Zeit oder Vorbereitung.
- Humorvoll und ehrlich: Hier geht es nicht um heilige Stille, sondern um kleine Pausen, die auch Spaß machen dürfen. Mit einem Augenzwinkern und manchmal ein bisschen schräg, weil das Leben eben so ist.
- Bunt gemischt wie ein Weihnachtskeksteller: Affirmationen, kleine Gedankenanstöße, humorvolle Übungen und Fragen zur täglichen Ausrichtung laden dich dazu ein, innezuhalten und dir selbst etwas näher zu kommen.
- Ein besonderes Adventsgeschenk für Erwachsene: Ideal für Freund:innen, Partner:innen oder Kolleg:innen, die sich selbst etwas Gutes tun möchten. Ein Adventskalender, der nicht hängen bleibt, sondern inspiriert.
